おはようございます！ 今朝も走りました。 4.5kmを40分。 計測しやすいコースで走ってみたところ、正確には4.5kmくらい走ってました。 今朝の体重 47.55 kg（-0.15） 体脂肪率 23.2 %（-0.8） 体脂肪率の乱高下が激しい きちんと計測してみたいなあ。本当は…