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4.8kmを40分弱で。
今朝は心拍数もずっと安定していて走りやすかったです😊
今朝の体重 45.30kg（-0.25）
体脂肪率 18.9 %（-0.4）
今からライオンキングを観に行ってきます♪
楽しみだな〜。
もちろんポップコーンも食べます😊
タイトルどおり今日から夏休みです。
明日はお出かけして、明後日からニ泊で実家に帰省する予定です。
一応、走るための装備は持って帰る予定ですが、走れるかなあ。
地元なのでよく知ってはいるけれど、いつもとは違う道を走れるから楽しみなんですよね。
ちゃんと早寝早起き出来るといいけれど😅
