40代女性が美容体重を目指してジョギングダイエットをがんばるブログ

40半ばで体質改善とダイエット目的でジョギングを始めた私の備忘録です。体重、体脂肪率や、身体に起こった変化などを記録していきます。身長152.5cm。44kgを目指して日々奮闘中。

2019-07-28から1日間の記事一覧

今朝は大雨でした

にほんブログ村 5.0kmをたぶん42分ほどで。 いつもと同じペースだったと思います。 …と言うのも、今朝は走り始めはそんなに酷い雨ではなかったのですが、10分過ぎくらいから大雨に 途中、土砂降りと言ってもいいくらいの雨でした。 で、ウォッチは全然確認で…