今朝は小雨でした

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5.0kmを41分で。
雨が降っていると心拍数を頻繁に確認出来なくなるので（一応防水ですが安物ですしね…）、今朝はちょっとペースが上がり過ぎていたかもしれません。
でも気持ちよく走れました😊

今朝の体重 45.65kg（-0.1）
体脂肪率 20.7 %（-0.1）


ジョギングが本当に習慣化したら、もう少しちゃんとしたランニングウォッチを購入したいと思っています。
1万円台でもGPS機能付きのものがあるみたいですし。

習慣化と言えば、心配していた梅雨時期も走れることがわかった今、冬が心配です。
寒さは大丈夫だと思うのですが、暗さが…。
土日は走る時間を6時以降にすればいいけど、平日の時間は絶対にずらせないんですよね。
公園などに行けばたくさんランナーがいるのかな。微妙な距離なんですよね、公園😅 線路の向こうだし。

冬も故障などなく、楽しく走れているといいなあと思います。