にほんブログ村 今朝は起床時には雨が降っていましたが、雨装備をして外へ出たら止んでいました。 5.1kmを44分で。 今朝の体重 46.75 kg（-0.1） 体脂肪率 22.4 %（+0.0） 昨日はちょっとパンを食べ過ぎたので増えてるかな〜と思ったのですが、微減でした。 …