にほんブログ村 夜中ずっと雨が降っているようだったので、雨装備で走る気満々だったのですが、起きたら止んでいました。 今日も4.8kmを40分で。 今朝の体重 45.60 kg（-0.3） 体脂肪率 21.7 %（+0.3） 昨日のお昼にローソンのもっちチョコパン含めて菓子パ…