にほんブログ村 4.8kmを39分で。 今朝はとても走りやすかったです。 すごく気持ちよかった😊 今朝の体重 45.70 kg（+0.30） 体脂肪率 20.9 %（-0.7） またまた何を書こうか考えていたら夕方になってしまいました。 ので、今日も記録のみです。