予報は1時間3mmの雨。結構降ってましたが思い切って走っちゃいました。 4kmを40分で。 今朝の体重 47.45 kg（+0） 体脂肪率 22.8 %（-0.2） 雨は煩わしいですが、最近は朝日がそれ以上に煩わしいかも サングラス、とうとうポチっちゃいました。 SWANS(スワン…