それにとてつもなく眠い…。 生理前だなあ。 早く始まってくれないかしら。 今日も4km、40分。 今朝の体重 47.70 kg （+0.1） 体脂肪率 24.8 %（+0.5） 昨夜はとうとう暴食してしまいました。 1000kcal以上は食べてそう…。 生理前の暴食は、バランスよく栄養…