台風が…

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5.0kmを42分で。
今朝はちょっと脚が重くて4.8kmでやめておこうかなと思ったのですが、頑張っちゃいました。
ストレッチは念入りにしました😊

今朝の体重 45.70 kg（-0.20）
体脂肪率 20.0 %（-0.6）


週末は台風が来そうな感じ…。
少しくらいの雨なら走っていますが、さすがに台風の雨風の中を走るのは無理でしょうね。
週末はなるべく走りたいんだけどなあ。