今朝は暑かった💦

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今朝も5.0kmを42分で。
暑くなってきました。いよいよ夏本番ですね。
このままジョギングが続けられるように体調管理をしっかり行っていきたいと思います。

今朝の体重 45.90 kg（+0.15）
体脂肪率 20.6 %（-0.8）

今日は記録のみ😅