今日は2日分の記録です

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5.0kmを42分で。
昨日も同じです😊

昨日の体重 45.75kg（+0.00）
体脂肪率 21.2 %（+0.2）

今朝の体重 45.75kg（+0.00）
体脂肪率 21.4 %（+0.2）

なんと3日間同じ体重です。
これが俗に言う停滞期？？🤔

昨日は有給を取っていたので、のんびり過ごしておりましたが、一歩も外に出ないのはやはり気が引けて、美味しいパンを求めて片道30分かけて歩いて評判のベーカリーへ。
写真を撮り忘れたのですが、3個購入したパンはどれもとても美味しかったです😊
念願のベーグルと（プレーンとチーズしかなかったのでプレーンを買いました）、フォカッチャに鴨肉と季節野菜を挟んだサンドイッチ、それからハード系の生地にさつまいもとりんごとリコッタチーズが入ったパン。

本当はもっといろいろ買いたかったけれど（選んでいる間も目移りしてしまってなかなか決められませんでした）、買ったら買っただけ食べてしまうのが怖くてなんとか我慢しました。

パンは我慢がききません😅
もっちチョコパンも買ってあったのに、本当にお昼に全部食べてしまいました…。
当然、夜は抜きました😅