ついに…

にほんブログ村


4.8kmを41分で。
5kmを40分で走れるようになるのが当面の目標です。

今朝の体重 45.90kg （-0.30）
体脂肪率 21.4%（-0.5）


おおー😳 45kg台！！この身長になってから私史上最も低い数字かもしれないです。

見た目もだいぶ絞れてきたと思うんですけど、まだまだ皮下脂肪はたくさん…。
でも成果が見えてくるとモチベーションも上がりますね〜😊

引き続き頑張るぞー！