台風ですね

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今朝も4.8kmを41分。
最近、走ったあとの脚の疲れの取れ方がだいぶ変わってきた気がします。適度に筋肉が付いてきたかな？

今朝の体重 46.80 kg（-0.05）
体脂肪率 22.1 %（+0.1）

今朝は湿気が凄くて、台風のせいで朝から気温も高かったので、いつものウェアだと暑かったです。
そろそろ真夏用のウェアも用意しておかないとなあ。
ユニクロですけどね😊